身体严重缺氧,会怎么表现?一旦发生缺氧,我们该怎么办? ...

2019-1-26 00:53| 发布者: 惊蛰| 查看: 211| 评论: 0

摘要:   身体严重缺氧,会怎么表现?一旦发生缺氧,我们该怎么办?接下来,大发发时时彩—欢迎来到于氏养生小编就带你了解一下吧!   养生   不知道从什么开始,   总感觉自己的身体有了些微妙的变化,   比如说——   早上起来,明明 ...

  身体严重缺氧,会怎么表现?一旦发生缺氧,我们该怎么办?接下来,大发发时时彩—欢迎来到于氏养生小编就带你了解一下吧!

  养生

  不知道从什么开始,

  总感觉自己的身体有了些微妙的变化,

  比如说——

  早上起来,明明刚睡醒

  却仍然觉得特别困;

  

  刷牙的时候喉咙不舒服,

  嘴里还又干又苦的;

  

  照个镜子吧,还发现里面的自己竟然

  面容憔悴、皮肤油腻、黯淡无光;

  

  好不容易熬到中午,

  兴致勃勃地叫了外卖,

  可看着摆在面前的美食

  居然有些恶心反胃;

  

  到了下午,动不动就

  头晕脑胀、昏昏沉沉地

  啥都不想干;

  

  去了医院,却也查不出得了什么病,

  可还是被这些症状没日没夜地折磨着,

  简直应了那句话:

  

  不由想问:

  我这到底是怎么了!?

  其实,这一切都是「缺氧」在搞鬼!

  那么——

  √ 缺氧有哪些危害?

  √ 身体严重缺氧,会怎么表现?

  √ 哪些人群容易缺氧?

  √ 一旦发生缺氧,我们该怎么办?

  

  不要停!

  请继续往下看

  ?

  警惕!冬季缺氧综合症

  冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,又不注意通风换气,导致室内空气不能及时更换,空气质量下降。加上冬季人们的室外活动减少,身体缺氧的情况时有发生,专家管这个叫“缺氧综合症”。据检测,氧气较好的地方氧气浓度为21%左右,密闭室内经过人们一夜睡眠或长期逗留后,氧气浓度会降到17%~19%,甚至更低。尤其对足不出户的老人而言,冬季缺氧会诱发一系列心脑血管疾病,是危害身体健康的“导火索”。

  缺氧的症状

  (1)睡眠障碍,智力下降,记忆力下降

  (2)行为异常,呼吸次数增多,呼吸困难

  (3)胸闷,气憋,口唇、甲床发绀,心跳加快

  (4)由于无氧酵解加强,体内乳酸水平升高,常有乏力、易疲劳的感觉

  缺氧的危害

  (1)缺氧时人体内有氧代谢率降低,无氧酵解加强,机体代谢效率下降

  (2)长期中毒缺氧可引起肺部血管收缩,造成肺动脉高压,右心室负担增加,长久下去可引起肺心病

  (3)缺氧可加重高血压,加重左心负担,甚至可引起心律失常

  (4)缺氧刺激肾脏产生红细胞生成素,使体内红细胞增多,血液黏滞度高,外周血管阻力增高,心脏负担加重,引起或加重心力衰竭,还容易诱发脑血栓


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